Clik here to view.
1 კოვზი საკმარისია და 5 წუთში კუჭიდან ყველაფერი ზედმეტი გაქრება. მინუს 2კგ...
ალბათ არ გიფიქრიათ, რომ მკურნალობა მარილიანი წყლითაცაა შესაძლებელი. სპეციალისტები გვარწმუნებენ, რომ თბილი წყალი ზღვის მარილით, რომელსაც უზმოზე მიირთმევთ 7 დღეში სხეულის ყველა უჯრედს განაახდებს....
View ArticleClik here to view.
კანმა დაბერება დაიწყო? ვიტამინი Е-ს სწორად გამოყენება დავიწყე და მეგობრები...
ვიტამინი Е რეპროდუქციული სისტემის ვიტამინებს მიეკუთვნება და ქალისთვის ძალიან სასარგებლოა. მის გარშე ვერცერთ გინეკოლოგიურ დაავადებას ვერ განკურნავთ. ის აუცილებელია კვერცხუჯრედის განვითარებისთვის. როცა...
View ArticleClik here to view.
აი, როგორ დაიცვათ თავი თრომბებისგან, ინფარქტისგან და ინსულტისგან
როცა ცნობილ ავიაკონსტრუქტორ ალექსანდრე ალექსანდროვიჩ მიკულინს ჯანმრთელობის პრობლემები დაეწყო, მან თავისი სავარჯიშო სისტემა შექმნა. დღეგრძელობის საიდუმლო ალექსანდრე მიკულინის გიმნასტიკური სავარჯიშო...
View Articleკარდიოლოგის დიეტა – 10 დღეში დაიკლებთ 7 კილოგრამს
საუკეთესო დიეტას ქმნიან პროფესიონალი ექიმები და მოყვარულების დიეტებთან შედარებით ბევრად უსაფრთხო და ეფექტურია მათი რჩევები. მოცემულ სტატიაში გთავაზობთ კარდიოლოგის მიერ შედგენილ დიეტას, რომელიც 10 დღეში...
View ArticleClik here to view.
გამოგიყენებიათ დაფნის ფოთოლი სახეზე? აი სიბერის ნ1 მტერი
კარგად გამოხატული გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, კანის საფარის აღდგენა და ანტიოქსიდანტური შემცველობა – ეს ყველაფერი დაფნის ფოთოლზეა თუ მას სახისთვის ვიყენებთ. მცენარე კულინარიაში საკმაოდ გავრცელებულია,...
View ArticleClik here to view.
ამ მეთოდს ჩემი ბებია იყენებდა. მეც ვცადე და შედეგი გასაოცარია. არანაირი...
სამწუხაროდ, სახის კანი ყველას თანაბარი ფერის არ აქვს. სხვადასხვა დეფექტები, პიგმენტური ლაქები თუ წარუმატებელი რუჯი დეკორატიული კოსმეტიკის ფენის ქვეშ იმალება. როგორ გამოვიყურებოდეთ გაღვიძებისთანავე...
View ArticleClik here to view.
ნატურალური საშუალება ჭიანჭველებისგან თავის დასახსნელად. მოიცილეთ ისინი...
ზაფხულის ამინდით ტკბობა შესაძლოა მწერების გაჩენამ გააფუჭოს. ადამიანებში ინსტიქტურ დონეზეა ჩადებული შიში და სიძულვილი მათ მიმართ. ტყუილუბრალოდ სულაც არაა. ევოლუციის მიხედვით შევითვისეთ, რომ ისინი...
View ArticleClik here to view.
ფეხზე სოკოს ეთერული ზეთი კურნავს, აი რეცეპტი
სოკო უეცრად ჩნდება. ხშირად ადამიანები ამ დაავადებას თავისებურად უმკლავდებიან: ქალები დეფექტებს ფრჩხილის ლაქებით მალავენ, მამაკაცები ხშირად ცვლიან წინდებს და წარმატებულად იკავებენ ქავილს. პრინციპი...
View ArticleClik here to view.
ეს იაფფასიანი ბოსტნეული დიაბეტით დაავადებულებისთვის მთავარი პროდუქტი აღმოჩნდა
შაქრის დიაბეტის წარმოქმნის მთავარი მიზეზი ნივთიერებათა ცვლის დარღვევაა: დაავადებულის ორგანიზმი საჭირო რაოდენობის გლუკოზას თავისით ვერ ითვისებს. ამიტომაც, დიაბეტის შემთხვევაში უმნიშვნელოვანესია სწორად...
View ArticleClik here to view.
ვიღებთ მანდარინს, წყალს და ვანილს და სუფრაზე უგემრიელესი რახათ-ლუხუმი გვექნება
თუ 170 სახეობის აღმოსავლურ ტკბილეულს ერთ ტორტში მოაქცევთ, რახათ ლუქუმი მასზე მოთავსებული ალუბალი იქნება. გასაოცარია, რომ ერთ-ერთი ცნობილი არაბული დესერტი მხოლოდ და მხოლოდ XVIII საუკუნეში სტამბულში...
View ArticleClik here to view.
“ჯანჯაფილი უფრო ძლიერია, ვიდრე იბუპროფენი: სწრაფად აქრობს ტკივილს სახსრებში,...
ბოლო დროს ჯანჯაფილი უდიდესი პოპულარობით სარგებლობს, როგორც კვებით, ასევე სამკურნალო ინდუსტრიაში. რამ გამოიწვია ამ მცენარის ფესვების მიმართ მსგავსი ინტერესი? ჯადოსნური მცენარის სამშობლოდ ინდოეთს...
View ArticleClik here to view.
ვერც წარმოვიდგენდი ამდენი რეცეპტი თუ იქნებოდა: ლობიოს სალათის 10 რეცეპტი...
ლობიო სასარგებლო პარკოსანია, იმიტომ რომ ბევრ მცენარეულ ცილას და მინიმალური რაოდენობის კალორიას შეიცავს. ასევე, საჭლის მომნელებელ სისტემას აუმჯობესებს. 10 სალათა ლობიოთი ძეხვით, სიმინდით და პომიდორით...
View ArticleClik here to view.
ყოველდღე უზმოზე სელის მარცვლებს ვღეჭავ და წყალს ვსვამ. მინდა მოგიყვეთ...
უკვე ბევრი წელია რაც ცოტაოდენ სელის მარცვლებს დილაობით ერთი მიზეზით ვსვამ, რომ მყარი ჯანმრთელობა მქონდეს. არც მახსოვს, ბოლოს როდის მომიწია ექიმთან მისვლა. ყველაფერი ამ პროდუქტის დამსახურებაა, რომლის...
View ArticleClik here to view.
გავხლიჩე ნიორი და ამოვაცალე გული –როცა გაიგებთ რატომ, მაშინვე გააკეთებთ იგივეს
ნიორს ბევრი სასიკეთო მახასიათებელი აქვს, თუმცა ამჯერად მის შესახებ უცნობ, კიდევ ერთ საიტერესო ფაქტს გაგაცნობთ. აღმოჩნდა, რომ ნიორი გახდომაში გეხმარებათ და კიბოს პროფილაქტიკისთვის მნიშვნელოვანი...
View ArticleClik here to view.
აი, რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს, თუ შვრიის ფაფას ყოველდღე მიირთმევთ
საუზმე საკვების მიღების ყველაზე მნიშვნელოვანი ჯერია – ასე თვლიან დიეტოლოგები და რეკომენდაციას სწორედ შვრიის ფაფას უწევენ. ამას თავის მიზეზები აქვს, რის ჩამოთვლასაც ჩვენ დღეს შევეცდებით. შვრიის ბურღული...
View ArticleClik here to view.
ამ ღვეზელის რეცეპტი ოსებისგან ჩავიწერე სტუმრად რომ ვიყავი. მას შემდეგ...
თუ გიყვართ ნოყიერი და არატკბილი საკვები, აუცილებლად უნდა გასინჯოთ ოსური ხორცის ღვეზელი. ჩვენ გეტყვით, როგორ გამოაცხოთ ის საქონლის ხორცით. ამ სახეობას ეძახიან ,,ფიჩინს”. თხელი ცომი ბევრი ხორცით იპყრობს...
View ArticleClik here to view.
სანამ ამას ვისწავლიდი ბრინჯით მართლაც ფლავი გამომდიოდა და ცომდებოდა. ახლა...
ბრინჯი— მშვენიერი გარნირია თითქმის ყველა ბოსტნეულის კერძისთვის. 80% ნახშირწყლები, მინიმალური რაოდენობის მარილი მას პოპულარულ კერძად აქვს ბავშვებში და საკმკურნალო დიეტის დამცველებში. ბრინჯის სახეობები –...
View ArticleClik here to view.
პატიოსანი კოსმეტოლოგი: ნუ გადაყრით ფულს, თვალის შეშუპებას ეს შველის.
ზაფხულში, ისე როგორც არასდროს, გვსურს იდეალურად გამოვიყურებოდეთ. მაგრამ, ერთი პრობლემა იჩენს თავს: როცა გარეთ ცხელა, ორგანიზმს წყლით მუდმივი შევსება სჭირდება, მისი ნაკლებობა შეშუპებას და თვალებთან...
View ArticleClik here to view.
ვასხამთ თბილ სპრაიტს ცომში. ეს არის საუკეთესო ოლადები მსოფლიოში.
დაიმახსოვრეთ! თუ ოლადებს ამზადებთ კეფირზე, ის აუცილებლად ოთახის ტემპერატურის უნდა იყოს. ცივი კეფირის გამოყენებისას ოლადები არ აიწევა. მეორე ეშმაკობა: ოლადების ცომმა უნდა დაისვენოს 15 წუთით, აუცილებლად...
View ArticleClik here to view.
მეცნიერები: გვითხარი რა ფერის თვალები გაქვს და გეტყვით ვინ ხარ შენ
ამბობენ, რომ თვალები ფანჯარაა ადამიანის სულში. ზოგიერთი კვლევის მიხედვით ისინი პიროვნების ხასიათსაც განსაზღვრავენ. ქუინსლენდის და სამხრეთ უელსის უნივერსიტეტის კვლევებმა აღმოაჩინეს, რომ თვალის ფერი უნდა...
View Article