Clik here to view.
აირჩიეთ 2 ცხოველი და ტაროს კარტი გეტყვით რა გელით 2020 წელს
აღმოსავლეთი ნამდვილი სიბრძნის წყაროა. სწორედ იქიდან მოდის მათემატიკა, ჭადრაკი, ფაიფური თუ ქაღალდი. სია უსასრულოდ შეგვიძლია გავაგრძელოთ. ჯენ-ბუდიზმი კი ფილოსოფიური სწავლებაა, რომელიც ჰარმონიის და...
View ArticleClik here to view.
დისკის თიაქარისგან გათავისუფლდებით თუ დაამზადებთ ამ რეცეპტს 3 ინგრედიენტით
დიდი ხნით კომპიუტერთან ჯდომა, ტრავმები, ფიზიკური დატვირთვა, არასწორი დგომი – ყველაფერი თიაქარის გამომწვევი შეიძლება გახდეს. ეს საშიში და რთული დაავადებაა, რომელიც მოსახლეობის თითქმის მესამედს აწუხებს....
View ArticleClik here to view.
ამ მოკრძალებული შეფუთვის უკან ისეთი თვისებები იფარება, რომელზეც წარმოდგენა არ...
,,ლევომეკოლი” – პრეპარატია, რომელსაც ჩირქოვანი ჭრილობებისას იყენებენ. მას აქვს ასევე ანთებისსაწინააღმდეგო თვისებები და აღადგენს ქსოვილებს. თუმცა ეს ყველაფერი არ არის. რაში გვეხმარება ,,ლევომეკოლი”? ამ...
View ArticleClik here to view.
ექიმმა ლეო ბოკერიამ დიეტოლოგიაში რევოლუცია მოახდინა –აი, როგორ ვიკვებოთ, რომ...
ლეო ბოკერია – ცნობილი ექიმი კარდიოლოგი და პროფესორია, რომელთან ჩაწერაზეც ყველა ოცნებობს. პაციენტებზე ზრუნვით მან ადამიანის ორგანიზმი სრულიად შეისწავლა და მივიდა დასკვნებამდე, რომლებმაც თანამედროვე...
View ArticleClik here to view.
თუ კბილები გიფუჭდებათ, ადვილად იღლებით და ოფლიანობთ, D ვიტამინი გჭირდებათ. აი...
«მეტი ისერინე მზეზე, შეივსე ვიტამინი D-თი», — ეს ფრაზა ბავშვობაში ხშირად გაგვიგონია. მიზეზებს შორის, რომლის გამოც ორგანიზმს ის აკლია, მზეზე არასაკმარისი დროის გატარების გარდა, ორგანიზმში ასაკობრივი...
View ArticleClik here to view.
ჩინელი ექიმი: “ოსტეოქონდროზის დროს არასდროს შეეხოთ…”
თქვენთვის ნაცნობია ტკივილი კისრის არეში? მსგავსი პრობლემების სამკურნალოდ იოგა ნაკლებად პოპულარულ პრაქტიკად ითვლებოდა, მაგრამ ადამიანებმა, რომლებსაც კისრის და ხერხემლის გაძლიერება სურდათ იოგის გამოცდის...
View ArticleClik here to view.
ყველაფერი ნერვებზე მოქმედებს. 10 საუკეთესო დამამშვიდებელი საშუალება ნერვული...
მეოცე საუკუნეში ხშირად გაიგებთ ფრაზას: “ყველა დააავდება ნერვების ბრალია”. ცხოვრების რიტმი ჩქარდება, მოთხოვნები იზრდება, დაღლილობა იმატებს. მხოლოდ ჯანსაღი წესი აღარ გვყოფნის და პრეპარატების მიღება ხდება...
View Articleდაიკელით წყლის მეშვეობით 2 კვირაში 8-12კგ –მართლაც უნიკალური მეთოდია!
წარმოგიდგენთ დიეტას, რომელიც 2 კვირაში 12 კილოგრამის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მისი მოქმედების პრინციპი ძალიან მარტივია და მხოლოდ ერთ ინგრედიენტს ეფუძნება – წყალს. საჭიროა მხოლოდ ჭამის წინ დალიოთ 2 ჭიქა...
View ArticleClik here to view.
ბულიონის დიეტა: 3 კვირაში 7 კილოგრამს იკლებთ
ჭარბი წონა მუდმივი პრობლემაა და ყველა ჩვენგანის წინაშე ერთხელ მაინც წამოჭრილა წონაში კლების საკითხი. უამრავი დიეტა არსებობს, მაგრამ უმრავლესობა მათგანს თავისი გვერდითი მოვლენები აქვს. ამ დროს საჭიროა...
View ArticleClik here to view.
ეს კრუასანები 20 წუთში მზადდება და ძალიან ეკონომიურია. არც რძე გჭირდებათ და...
რეკომენდაციას ვუწევთ დამწყებ დიასახლისებს, დაკავებულ დედებს, მარხვაზე მყოფებს, მაგრამ ტკბილის მოყვარულებს, რომ მიჰყვნენ კრუასანების ამ მარტივ რეცეპტს. ცომი ფხვიერია, გული კი ბუმბულზე მსუბუქი. ასეთი...
View Articleაიღეთ არაჟანი, ორი კვერცხი, ფქვილი და საქმეს შეუდექით. ეს ღვეზელი ყოველ დღე...
არსებობს სწრაფი რეცეპტები, რისთვისაც ცალკე რვეული უნდა გამოყოთ. ჩვენ ხომ ხშირად არ გვყოფნის დრო რაიმე გემრიელის, განსაკუთრებულისა და ნოყიერის მოსამზადებლად. ამიტომ ვისაც უყვარს მომზადება, მაგრამ...
View ArticleClik here to view.
მოქმედებს კიბოს უჯრედებზე, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, არეგულირებს სისხლის...
ყურძნის კურკებს ბევრი ჩვენგანი უბრალოდ აგდებს და არც კი უფიქრდება თუ რამდენად სასარგებლონი არიან ისინი. მეცნიერების ახალი კვლევები ადასტურებს რომ მათგან მიღებული სიროფი ქიმიოთერაპიის მსგავსი ეფექტით...
View Articleკარდიოლოგის დიეტა – 10 დღეში დაიკლებთ 7 კილოგრამს
საუკეთესო დიეტას ქმნიან პროფესიონალი ექიმები და მოყვარულების დიეტებთან შედარებით ბევრად უსაფრთხო და ეფექტურია მათი რჩევები. მოცემულ სტატიაში გთავაზობთ კარდიოლოგის მიერ შედგენილ დიეტას, რომელიც 10 დღეში...
View Articleრაც ეს რეცეპტი ვისწავლე, კარაქს სულ სახლში ვამზადებ. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ.
სახლის პირობებში მომზადებული კარაქი ნაყიდისგან გემოთი და, ცხადია, შემადგენლობითაც განსხვავდება. მზა კარაქი ხშირად შეიცავს დიდი რაოდენობით მცენარეულ ტრანსცხიმებს. ასევე ხშირად ამატებენ პალმის ზეთს....
View ArticleClik here to view.
სანამ სეზონი არ გასულა: აი, როგორ მოვამზადოთ კომბოსტოს მწნილი სამლიტრიან ქილაში
კომბოსტოს მჟავე ბევრისთვის საყვარელი კერძია, როგორც დამოუკიდებელი სახით, ასევე გარნირად ან ღვეზელის შიგთავსის სახითაც. გამოცდილმა დიასახლისებმა ალბათ რამდენიმე ხერხი იციან იმის, თუ როგორ მოამზადონ...
View ArticleClik here to view.
7 დღე და 7 ჭიქა: მეთოდი, რომელიც აქრობს მუცლის ცხიმს! აი რაშია მისი ძალა…
ჭარბი წონა ნამდვილი პრობლემაა. ის საშინლად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე და შეუძლია გამოიწვიოს დაავადებათა მთელი წყება, მაგალითად დიაბეტი, ჰიპერტონია. ადამიანები, რომლებსაც ჭარბი წონა აწუხებთ, როგორც წესი...
View ArticleClik here to view.
დიეტა “10 ჭიქა”: დაიცავით ეს წესი ჭამამდე და შემდეგ მიირთვით რამდენიც გინდათ
რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს იმ შემთხვევაში, თუ სათანადო რაოდენობის სითხის სმას შეწყვეტთ? ყველა სისტემის რეაქცია დაუყონებლივი იქნება: გაცვლითი პროცესი შენელდება, სასარგებლო ნივთიერებების ათვისება უარესად...
View ArticleClik here to view.
სახის კანის დაჭიმვა ასე შეგიძლიათ. არცერთი ნაოჭი არ დაგეტყობათ სახეზე.
მათ, ვინც მუდმივად წუწუნებს განვლილ ახალგაზრდობაზე, შესანიშნავ სიახლეს ვთავაზობთ. ეს არის სასწაულმოქმედი სახის გამჭიმავი მეთოდი, რომელიც შლის სახიდან ათეულ წელს. პირველი გამოყენებისთანავე თქვენ...
View ArticleClik here to view.
რამდენ ცხენს ხედავ? პასუხი ძალიან ბევრს იტყვის თქვენს შესახებ
პირველი ტესტი პიროვნულობაზე 1920 წელს შეიმუშავეს. ამას ძირითადად სამხედრო დაწესებულებებში იყენებდნენ. დღეს კი კლინიკური ფსიქოლოგიით დაწყებული ურთიერთობების სპეციფიკით დამთავრებული – ყველგან...
View ArticleClik here to view.
მთავარი ექიმი: “მეჭეჭები კისერსა და იღლიაში ცუდის ნიშანია. უნდა მოიშოროთ!”
არასრულყოფილი კანი დისკომფორტს ქმნის და კომპლექსების განვითარების საბაბია. ჰორმონალური დისბალანსი და ცხოვრების წესის შეცვლა ხანდახან ისეთი პრობლემების საწინდარია, როგორებიცაა: მეჭეჭი, პიგმენტური...
View Article