Clik here to view.
ინტიმური ჰიგიენა: სხეულის მოვლის დროს დაშვებული შეცდომები
ინტიმური ჰიგიენა საკმაოდ მგრძნობიარე საკითხია. მის შესახებ სახალხოდ თითქმის არ საუბრობენ. ხშირად ოჯახშიც ეუხერხულებათ ამ თემის განხილვა. შედეგად ბავშვები იზრდებიან ისე, რომ ბევრ შეცდომას უშვებენ...
View ArticleClik here to view.
თუ ეს 7 სიმპტომი გაქვთ, ესეიგი თქვენი სისხლი სწორად ვერ მოძრაობს
1. აზროვნებისა და მეხსიერების პრობლემა თუ თქვენს გონებას სისხლი არაადეკვატრი რაოდენობით მიეწოდება, აუცილებლათ იგრძნოთ კონცენტრაციის უნარის დაქვეითებას და მეხსიერებაც გაგიუარესდებათ. ასეთ დროს შესაძლოა...
View ArticleClik here to view.
აი, რა მოგივათ თუ ნიორს ყოველდღე მიირთმევთ
1. უფრო მიმზიდველი გახდებით ნიორი მამაკაცებს გაცილებით მიმზიდველს ხდის. პაემნამდე 12 საათის მანძილზე მამაკაცმა 2 კბილი ნიორი უნდა მიირთვას, რათა ქალს თავი მოაწონოს. მეცნიერებისთვის ამ ფენომენის ახსნა...
View ArticleClik here to view.
იმისთვის, რომ ერთი ორმოსგან მთელი ვედრო მარწყვი დაკრიფოთ, დაასხით ეს.
მარწყვი საოცარი კენკრა, ღვთაებრივად გემრიელი. იმისთვის, რომ მან ზაფხულში გასიამოვნოთ, ადრეულ გაზაფხულზე პატარა სამუშაოები უნდა ჩაატაროთ. გთავაზობთ გამოცდილი მებაღის ინსტრუქციას. მიყევით პუნქტებს და...
View ArticleClik here to view.
ცილა ნამდვილი სასწაულმოქმედია! აი რატომ უნდა მიირთვან 40 წლის ადამიანებმა...
ცილოვან პროდუქტებს შორის კვერცხის ცილა ყველაზე ადვილად გადასამუშავებელია. მსოფლიო ჯანმრთელობის ორგანიზაციებიც ასახელებენ მას როგორც ეტალონს. ცილის სარგებელი კვერცხის ცილის მღება განსაკუთრებით...
View ArticleClik here to view.
სამ ინგრედიენტიანი დიეტა მინუს 10 კილოგრამი
როგორ უნდა გავხდეთ სწრაფად ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების და განწყობის გაფუჭების გარეშე? გიყვართ შვრია, ხაჭო და ვაშლი? მაშინ ეს დიეტა თქვენთვისაა! მხოლოდ ეს 3 პროდუქტი დაგეხმარებათ გახდეთ ისე, რომ...
View ArticleClik here to view.
ბებოს ეს მეთოდი ყოველთვის მუშაობს
კომბოსტოს შემადგენლობაში გასაოცარი ვიტამინებია. სწორედ ისინი ეხმარებიან ორგანიზმს გარკვეულ დაავადებებსა და აშლილობებს ებრძოლოს. მათ შორის იმ შემთხვევებს, როცა მალამო უუნაროა. სახსრებში ტკივილი თავს...
View ArticleClik here to view.
საშინელი მტრის წინააღმდეგ წარმოგიდგენთ ნამდვილ მეთოდს: პირდაპირ მინდვრებიდან...
პაპილომა კანის კეთილთვისებიანი სიმსივნური გამონაზარდია. ძუძუს თავის ფორმა აქვს და ღია ყავისფრიდან მუქ ტონალობაში გადადის. პაპილომას მიზეზი პაპილომას ვირუსია. ის უკიდურესად გადამდებია. შეიძლება...
View ArticleClik here to view.
ტესტი: აირჩიეთ დოქი და გაიგეთ რა გელით უახლოეს მომავალში
თუ კარგ ხასიათზე არ ხართ, დაგეხმარებით განწყობა ამ ტესტის მეშვეობით აიმაღლოთ. ის საინტერესოა და გიკარნახებთ რა გელით უახლოეს მომავალში; ჩვენ ავარჩიეთ 5 ჯადოსნური დოქი, რომელიც მნიშვნელოვან ინფორმაციას...
View ArticleClik here to view.
ტესტი: აირჩიეთ ქალის სილუეტი და გაიგეთ რას ფიქრობენ კაცები, როცა გიყურებენ
ეს ტესტი საკუთარ თავს გვერდიდან შეგახედებთ და საინტერესო სიმართლეს გაგიმხელთ. აირჩიეთ ქალის ერთ-ერთი სილუეტი: ახლა კი ნახეთ შედეგები: სილუეტი 1: როცა მამაკაცი გიყურებთ, ის თქვენში მეოცნებე გოგონას...
View ArticleClik here to view.
აი, როგორ უნდა გავრეცხოთ წული და ჰაეროვანი ფარდები უბადლოდ.
მსგავს პრობლემას ბევრი დიასახლისი აწყდება. ახალ, თეთრ, მსუბუქ და ჰაეროვან წულს გარეცხვის შემდეგ ვეღარ ცნობთ? საიდან ჩნდება არასასიამოვნო დაბურული ფერი და სიძველის ეფექტი? არსებობს სწორი ხერხი გაექცეთ...
View ArticleClik here to view.
ანწლის წვენი, თაფლი და ეს ინგრედიენტი. აი საუკეთესო საშუალება სეზონური...
როცა პატარა ვიყავი, ჩემი უფროსი და ხშირად ცივდებოდა და ავადმყოფობდა. ექიმები ამბობდნენ, რომ სუსტი იმუტიტეტი ჰქონდა და აუმრავ წამალს უნიშნავდნენ. დიდად არაფერი ეხმარებოდა. მაგრამ ერთ დღეს, ყველაფერი...
View ArticleClik here to view.
აიღეთ ნედლი კაკალი და ჩაყარეთ მინის ქილაში, რათა თქვენმა სახსრებმა...
მარილების სახსრებში ჩალაგება ახალგაზრდა ასაკშიც პრობლემატურია. არასწორი კვება, უმოძრაო ცხოვრების წესი, გენეტიკური წინასწარგანწყობა… ორგანიზმში მარილები ფაქტობრივად შეუმჩნევლად ლაგდება. რაც ადრე...
View ArticleClik here to view.
დაასხით თბილი სპრაიტი ცომს –ღმერთო, ეს ხომ საუკეთესო ბლინია მსოფლიოში
თუ ბლინებს კეფირით ამზადებთ, კეფირი აუცილებლად ოთახის ტემპერატურის უნდა იყოს. ცივის შემთხვევაში ბლინები ისეთი არ გამოვა, როგორიც საჭიროა. კიდევ ერთი ხრიკი – ბლინის ცომმა 15 წუთის განმავლობაში უნდა...
View ArticleClik here to view.
ვერმიშელის მომზადება ერთი შეხედვით ძალიან მარტივია. თუმცა არსებობს მისი ისეთი...
ვერმიშელი უყვართ ბავშვებსაც და მოზრდილებსაც. მას ნებისმიერი სოუსი უხდება. დღეს კი განსხვავებულ სამარხვო რეცეპტს შემოგთავაზებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ვერმიშელი იხარშება, მას მაინც სჭირდება წინასწარ...
View ArticleClik here to view.
5 სასმელი, რომელიც ჰორმონებს ნორმაში მოიყვანს
იცით, რომ ქალის ჯანმრთელობა და სილამაზე მნიშვნელოვნადაა დამოკიდებული კვებაზე? ყველაფერი, რაც თქვენს ორგანიზმში ხვდება, ყველა ქსოვილისა და ორგანოს მუშაობაზე აგებს პასუხს. ჯერ კიდევ მრავალი საუკუნის წინ,...
View ArticleClik here to view.
ექიმი კომაროვსკი: “ბებიების მთავარი დამცველი ვარ”
ბევრ ოჯახს აფრთხობს ხოლმე ფრაზა: “ჩვენთან ბებო მოდის”. ის ხომ მთავარი ხელმძღვანელი, ენციკლოპედია, დიეტოლოგი, ექიმი და ნებისმიერი საკითხის სპეციალისტია! ახალგაზრდა მშობლები დარწმუნებულები არიან, რომ...
View ArticleClik here to view.
აი რა მოხდება თუ დღეში 1 მუჭა თხილს და კაკალს მიირთმევთ
თხილი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. ცილებითა და საჭირო ცხიმებით მდიდარი პროდუქტი მეტაბოლიზმს მოწოდების სიმაღლეზე ამყოფებს. დიეტოლოგები გვირჩევენ სხვადასხვა სახეობის თხილი რაციონში ჩავრთოთ, მაგრამ ერთ...
View ArticleClik here to view.
ათასობით დიასახლისი უშვებს შეცდომას. გაითვალისწინეთ ეს 4 რჩევა პელმენის...
ყველასთვის ნაცნობია, რომ პელმენების მოხარშვა საკმაოდ მარტივი საქმიანობაა და დანაყრებაზეც სწრაფად მოქმედებს. თუმცა, დაგარწმუნებთ, რომ მათი მომზადებისას სხვა ნიუანსებიც არსებობს. ხორცის ხარისხი და ცომი...
View ArticleClik here to view.
3 ყველაზე ცბიერი და უნამუსო ზოდიაქოს ნიშანი, რომელსაც შეუძლია სხვისი კაცი...
ადამიანები კვლავ კამათობენ არსებობს თუ არა ქალებში ნამდვილი მეგობრობა. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ კავშირი რაღაც მიზნით ხდება, ზოგი კი დარწმუნებულია, რომ ქალებს საუკეთესო მეგობრობა შეუძლიათ. მაგრამ,...
View Article